.
وجهت هيئة الدواء المصرية في منشور صحي، نشرته، مساء الخميس، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، مجموعة من النصائح للمواطنين من شأنها تقوية الجهاز المناعي، وتعزيز الوقاية من نزلات البرد لخصتها في التالي:
– ممارسة الرياضة يوميا وبشكل مستمر.
– الامتناع عن التدخين قدر المستطاع.
– تناول الوجبات الصحية والأطعمة خاصة «الخضار- الفاكهة الطازجة».
– النوم لساعات كافية في اليوم الواحد.
– شرب المياه بشكل مستمر.
– التهوية المستمرة والسليمة للمنزل خلال فصل الشتاء لتجنب الإصابة بنزلات البرد.،.. يأتي ذلك
بالتزامن مع تحذير دراسة بريطانية من أن نصف المصابين بنزلات البرد قد يكونون مصابين بالمتحور «أوميكرون»
